鮫の肝臓から取れる油を肝油というそうです。
前々から健康に良いということは知っていましたが、
実際にどのような効果があるものかは知りませんでした。
最近、ふと興味を持ったので調べてみました。
鮫肝油にはいくつかの種類が存在しているそうです。
今回は深海鮫から取れた肝油について説明したいと思います。
深海鮫は、その厳しい環境を生き抜くために、
体の面積の約25％をも占める肝臓を持っていて、
その肝臓の8割以上が脂質で構成されているそうです。
深海鮫はこの脂質のおかげで水圧の高い深海でも、
生き抜いていけるパワーを持っているそうなんです。
この深海鮫から抽出された肝油に含まれるのが、
「スクアレン」。
化粧品などでその名前はよく効きますよね。
スクアレンにはビタミンAとDが豊富に含まれていて、
体内細胞の働きを活性化させる効果があります。
なんと、人間の体内にも存在する成分なんです。
食品では、オリーブオイルに含有されていますが、
スクアレンの含有量が特に高いのが深海鮫の肝油です。
鮫の肝油の天然有効成分を手軽に摂取するためには
サプリメントが一番良いと思います。
えがおの生肝油「鮫珠」なら、
良質な水域で捕れた深海鮫の肝油を原材料としており、
厳しい品質検査を受けた後で出荷されるので、
安心して購入できそうです。
スクアレンは美容が気になる女性にも、
働き盛りのお父さんにも、
節々が気になる年齢の方にも、
ぜひ生活に取り入れていただきたい成分です。